糖友们，我们来做一个选择题，到了老年，你更想拥有"一颗强有力的心脏"还是"一个敏锐的大脑"？ 相信很多糖友都会选择"强有力的心脏"。那是因为心脏疾病直观影响身体功能且风险受大众熟知，大家对其关注度更高，而认知功能受损过程隐匿、症状不易察觉，所以常被忽视。在电影《依然爱丽丝》里，哈佛大学40岁女教师在得了痴呆症以后说：“我宁愿自己得的是癌症，至少可以成为抗癌勇士，而不用忍受周围人看傻子一样的眼光。“这揭示了认知功能受损患者面临的困境，提醒我们别忽视认知功能。
让我们来"细数"一下认知障碍的种种危害吧。
（1）影响糖友的血糖、血压、血脂管理和并发症预防 #
随着病程的延长，糖友服用降糖药的种类会逐渐增加；很多糖友还合并高血压、心脑血管疾病等慢性病，需要吃的药物很多。如果存在记忆力减退，可能导致药物漏服甚至重复服药，胰岛素注射种类和剂量出错，导致血糖不稳，严重者还会出现低血糖昏迷。每一次"服药事故"的发生都是对糖尿病并发症的纵容、对脑健康的打击。
（2）增加意外事件及住院风险 #
当糖友的记忆力、空间感、执行能力开始下降，常需要家人的额外看护和照顾，稍有不慎，便有可能发生意外，如走失、跌倒骨折、心脑血管意外等，进而导致住院。
（3）严重影响生活质量 #
认知障碍的糖友会发现自己的记忆力逐渐下降，技能慢慢丧失，生活决策能力也变得越来越差，曾经的"家务小能手"“社交达人"不见了。糖友无法掌控自己的生活，越是年轻时能干的人越是感到挫败和无助，自己的世界里慢慢失去朋友、孩子、伴侣、父母，就像孤身一人行走在一片白茫茫的没有尽头的世界，没有空间、时间，最后迷失自我。晚期甚至连吃饭、穿衣、洗漱、大小便都需要家人的帮助，没有尊严和生活质量。
（4）给家人带来巨大的护理负担和精神负担 #
认知障碍的糖友本人会无比痛苦，同时，也在"折磨"着家里人，严重影响照料者的身心健康。面对挚爱的家人，照护者要付出大量的时间、精力来陪伴。这种看护，比照顾癌症晚期的患者还要辛苦，而且时间更为持久，照护者得不到患者的正向反馈，身心俱疲，失去原本自己的生活。据统计，65%患者家属承受着巨大的心理压力，70%照护者长期睡眠不足，80%以上的患者家属会出现不同程度的情绪问题。随着疾病恶化，他们的思维世界最终"归零”，虽然还有一颗跳动的心脏，但照护工作量极大，需要2～3个照护者轮替，辛劳和无奈可想而知。
（5）给家庭和社会带来了沉重的经济负担 #
很多认知障碍的治疗药物都是非常昂贵的，护理方面更是如此。而且随着病情的加重，治疗会越来越困难，费用也越来越多，很多家庭都难以承受，即使有能力进行治疗，恢复效果也是微乎其微。据统计，阿尔茨海默病患者个人年度社会经济成本为12万元，社会经济总成本已达1.1万亿元，占GDP的1.47%。预计到2030年和2050年，这一数字将分别达到3.2万亿元和11.9万亿元。为了应对痴呆的挑战，世界阿尔茨海默病协会将9月21日定为"世界阿尔茨海默病日”。
糖友们，为了我们"老有所乐"“优雅老去”，我们要尽早识别威胁健康的这把"悬梁之剑”，提高对认知障碍疾病的警惕性。如果感觉大脑变慢了，不要忽视，及时告诉家人和医生，争取在早期就把它处理好！